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正常男女有性生活又没有做好避孕措施，肯定是有可能会代孕的。如果还不想要代孕生孩子，就需要在性生活中做好避孕措施。一些女性正处于事业冲刺的关键期，总担心自己会突然的代孕而影响事业发展，那么，什么样的避孕措施最好?
什么样的避孕措施最好
、更年期的女性则建议使用宫内节育系统或者是外用药具，避免使用会增加月经出血量的避孕方式如含铜宫内节育器。
、生育后的女性，避代孕长达5年，建议使用更为方便的长效避孕方式：一般由专业人员放置，避孕效果可以维持5-0年。主要的选择有释放孕激素的宫内节育系统(曼月乐)、宫内节育器、皮下埋植剂。
3、对于生育前的女性，应该选择避孕效果可靠，不影响未来生育的方式，主要选择短效的避孕方式。首选的方法是复方短效口服避孕药，也可以使用避孕套、外用杀精剂等方式，但是避孕效果稍逊于口服避孕药。
避孕上环好吗
一、上环的好处
、不抑制排卵，不影响女性内分泌系统，因而避免了一般药物避孕的不良反应。
、对性生活无任何影响，对身体无害。
3、避孕时间长，金属环一般可以放置0-5年。
4、需要生育时，将之取出，很快就能如愿以偿。
5、效果可靠，避孕成功率高。
二、上环可能出现的问题
、宫外孕
宫内节育器是改变子宫内的环境从而避孕，只在子宫内起局部作用，但并不能避免子宫之外的部位受孕。
、子宫穿孔
当女性剧烈运动的时候，体内的节育环有可能对子宫造成损伤。不明原因的子宫收缩也有可能挤压节育环而造成子宫穿孔。另外，上环手法不当也可能损伤子宫。穿孔后可能造成其他脏器的损伤。
3、经量过多
一部分宫内节育器含有铜离子，虽说铜离子能杀灭精子阻止代孕，但铜离子具有细胞毒性和溶血作用，从而造成经量过多。
4、子宫内膜纤维化病变
对于人体来说节育环是异物，而异物会造成局部组织的损伤和慢性炎症以及纤维化病变。上环0～年后，子宫内膜会发生纤维化 改变。
5、腰部酸痛
放环后一部分妇女会出现下腹或腰背部的酸痛不适，这是因为子宫为排出这“异物”产生收缩，引起宫缩痛。
任何一种避孕措施都不可能达到百分百的避孕效果，如果采取了避孕措施还是代孕了，说明自己跟这个孩子是有很大的缘分，建议要考虑将孩子留下来。在代孕之后如果身体条件没有什么问题，尽量不要去做流产手术，人流做多了对自己的生育会带来影响。
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