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发布时间：09-0-0
核心提示：怀孕 初期 应注意哪些？许多女性朋友因为是初次 怀孕 ，所以对此方面的知识并不了解，那该怎么呢？不用担心，今天怀孕知识网特别为你整理出一些孕初期注意事项，一起来看看吧。
怀孕初期应注意哪些？许多女性朋友因为是初次怀孕，所以对此方面的知识并不了解，那该怎么呢？不用担心，今天小编特别为你整理出一些孕初期注意事项，一起来看看吧。
一、怀孕 后，作为孕妇的您在饮食方面，可不能和以往一样那么随便了哦，需选食既能够照顾到自身与胎儿的营养，又可以预防孕期并发症及胎儿的不良危害。并且在饮食上需合理，营养搭配需均衡。千万不要认为吃的多、精细就是对腹中宝贝好，因为这样反而很容易致使胎儿营养过剩。而对于孕妇需忌食的食品，必须努力克制自己远离，避免给胎儿带来不良危害。
二、当怀孕后，切忌不可认为停止一切活动，就可以安胎。相反，若一直不动弹，每天除了吃就是躺着，长期下来，血液会循环不顺畅，从而对腹中胎儿的生长发育造成影响。所以孕妇应适当进行一些小活动，例如到公园散散步、呼吸下自然空气等。
三、孕妇需尤其注意自身健康，必须要避免感染各类疾病，特别是病毒感染，如疱疹、水痘以及流感等，均容易对胎宝贝带来严重危害，如影响宝宝的智力，或者是畸形等。所以在平常应尽量去人少的地方，季节转换时应及时增减衣物， 取充足的蛋白质与维生素用以提高自身抵抗力。
四、在怀孕期间不可盲目用药，俗话说&lquo;是药三分毒&rquo;，药物始终会给自身或者是胎宝贝带来一定危害，所以若真的需要用药也必须在专业的医生指导下进行。
五、现今越来越多电子产品进驻我们的日常生活，而这些电器中或多或少都带有一定的辐射因子，如电脑、手机、微波炉等。因此孕妇必须由其注意，若可以不用的情况下就不要去接触它。
六、大家都知道妈妈的身体情况会对胎宝贝造成直接影响，那您是否知道其实妈妈的心情亦一样呢？若妈妈长期处于情绪不稳定、抑郁焦虑、喜怒无常现象，如何为宝贝提供一个健康的发育氛围呢？因此作为孕妇的家人，必须要多加照顾孕妇的情绪波动，多考虑下孕妇的感受，尤其是爱人，需更加包容，呵护妻子。