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北京做代孕哪里最安全_怀孕初期吃什么补孕囊

发布时间 2020-02-04
孕囊是精子和卵子结合后最先出现的一种形式,也就是说孕囊是胎儿发育的开始。
胎儿发育的好不好,一方面取决于父母双方的基因,另一方面跟母体的健康情况,营养摄入情况密切相关,那接下来我们就了解一下北京代孕初期吃什么补孕囊。
北京代孕初期要注意补叶酸,早期是胎儿神经血管发育的时期,如果叶酸缺乏,会增加胎儿神经血管畸形的概率,这就是为什么孕妇北京代孕前和北京代孕早期要注重补充叶酸的原因,叶酸一方面可以通过食补,另一方面可以通过叶酸制剂补充,绿叶蔬菜当中叶酸的含量都比较高,所以孕妇在北京代孕初期可以适当的吃一些小菠菜,油麦菜,香菜,茼蒿这一类的绿叶蔬菜。
除此之外还要注意蛋白质的摄入,尤其要吃一些优质蛋白,建议孕妇可以吃一些深海鱼类,像三文鱼,巴沙鱼等,深海鱼不仅含有丰富的优质蛋白,还含有dha,dha能促进胎儿大脑的发育,对提高胎儿的智力有帮助。

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除了鱼肉还可以吃虾肉,虾含有丰富的钙质,胎儿的发育离不开钙,如果北京代孕期间孕妇没有补充充足的钙,胎儿出生后也容易缺钙。
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