为了胎儿的健康，自古以来孕妇的饮食是相当讲究的，不能像没怀孕之前随便吃，所以孕妇饮食是有禁忌的，下面就为大家整理出孕期不能碰的18种食物：

那么，关于孕期不能碰的18种食物有这些,胎位不稳的孕妇沾都不能沾，今天助孕中心的生殖专家帮大家详细介绍一下。

孕期不能碰的食物不外乎容易导致流产的食物和对胎儿和宝宝健康有危害的食物，具体如下：

1、马齿苋：马齿苋既是中药，也是蔬菜，但其性寒，容易导致女性流产。

2、螃蟹：螃蟹性寒凉，有活血化瘀的功效，孕妇吃后容易发生流产。

3、薏米：薏米能促进子宫收缩，因此大量食用可能会导致女性流产。

4、甲鱼：甲鱼性寒，有活血化瘀的功效，因此孕妇吃后容易发生流产。

5、猪肝：猪肝是动物肝脏，孕妇不宜食用。有研究发现，孕妇过量食用猪肝可能造成胎儿发育缺陷和致畸。

6、久存的土豆：放久了或者发芽了的土豆不能吃。保存时间过长的土豆含有超高的生物碱，会影响胎儿的正常发育。

7、辛辣食材：有些孕妇口味独特，喜欢吃重口味，但怀孕后不能吃辛辣的食材，如辣椒、五香粉、八角、桂皮等。这些食物最好不要吃，吃了容易便秘，容易上火。

8、罐头食品：有些罐头食品里面有很多添加剂和防腐剂，孕妇尽量不要吃。

9、酸菜：酸菜是孕妇不能吃的，即使是自己腌制的。这类食物含有亚硝胺，会导致胎儿发育缺陷。

10、浓茶：浓茶中的咖啡因含量比较高。孕妇不宜喝浓茶，会影响胎儿的生长发育，引起胎动不稳。

11、味精：味精中谷氨酸钠的含量比较高。人体过量摄入味精会导致体内缺锌，而锌是胎儿发育必需的营养元素，孕妇千万不要接触。

12、饮酒：孕妇不能饮酒，因为酒精会造成胎儿发育缺陷，影响胎儿智力发育。

13、石榴：贫血孕妇不宜多吃石榴，否则会导致孕妇贫血。

14、菠菜：菠菜中含有大量的草酸，会影响锌和钙的吸收，影响孕妇和胎儿的健康。

15、西瓜：西瓜含糖量高，尤其是患有糖尿病的孕妇不宜吃西瓜。

16、桂圆：桂圆是一种热性水果，如果孕妇吃多了，会导致胎热严重。

17、荔枝：荔枝与桂圆功效相同。也是热性水果，孕妇不宜多吃。

18、咖啡或可乐饮料：咖啡中含有咖啡因，可乐饮料中含有可乐宁和生物碱，会影响胎儿的发育。孕妇最好不要碰。

这18种食物，孕妇在孕期最好不要碰。怀孕阶段很特殊。孕妈妈需要补充营养，但这不代表孕妇什么都能吃。女性还是要注意自己的饮食习惯，如果不知道要吃什么，可以咨询医生或营养师，才能保证自己和胎儿的健康。

鲜木耳

含有光敏物质的鲜木耳对光没有抵抗力，因此孕妇如果食用新鲜木耳，一旦暴晒，很容易患上日光性皮炎，严重的症状是喉咙肿大引起呼吸道阻塞。

发芽的土豆

龙葵素存在于发芽的土豆中，其含量不容小觑。如果不小心食用，会阻碍人的意识，呼吸不畅，甚至因心力衰竭或呼吸中枢麻痹而丧命。

腐烂的生姜

腐烂的生姜含有一种毒素黄樟素，即使食用量不多，也会引起孕妇肝细胞中毒。

竹笋

新鲜的竹笋含有氰化物，一种天然毒素。食用生竹笋或未完全煮熟的竹笋可能导致食物中毒。

鲜黄花菜

黄花菜中也会有有毒物质，如秋水仙素毒素。准妈妈如果吃了，会使身体出现各种异常，如胃发热、口干、口干等。吃的时候，要先煮花椰菜，煮好后，用开水烫一下，煮好后再吃。

女性在怀孕后，胎儿会不断通过脐带吸取母体的营养维持发育，而由于孕期胎儿的各项器官发育不完善，特别是肝功能和肾功能，无法自行排出毒素，如果孕妇吃了不能吃的食物，会将毒素堆积在胎儿身体内部，从而影响发育，所以孕妇在孕期需要注意饮食，尤其是以下18种食物，千万不能碰，以防胎儿发育异常。

菠菜，很多人认为菠菜中含有大量的铁运元素，所以让孕妇多吃一些，其实菠菜含有的铁元素不多，反而含具有的大量的草酸，在食用后会吸收体内的钙和锌元素，影响胎儿的发育;

茶叶，孕期是不可以喝茶的，也不能吃含有茶叶的东西，因为茶叶中含有很多咖啡因及氟化物，会刺激孕妇，出现缺铁性贫血，不利于胎儿的发育;

螃蟹，虽然螃蟹的味道鲜美，但是属于寒性食物，另外还具有活血化瘀的作用，食用过后容易刺激孕妇，出现胎停、流产和腹泻等症状，也不能吃;

咖啡，其含有大量的咖啡因，会刺激孕妇神经，出现焦躁不安的情况，而经常食用，还有可能促进肠胃，造成恶心、呕吐等不适感，应不免食用;

甲鱼，也是寒性食物，对于胎儿的健康不利，不建议孕妇吃;

碳酸饮料，含糖量太高，而且里面还有二氧化碳，会影响孕妇对钙的吸收，影响胎儿的额骨骼发育;

薏米，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，诱发流产的可能;

马齿苋，孕妇食用马齿笕会引起子宫兴奋，增加子宫收缩的频率，有引起流产的可能;

腌制食品，这类食物含有很多添加剂和亚硝酸盐等有害物质，长期大量食用会导致孕妇营养不良，如果不能维持胎儿的营养供给，会出现胎停、流产等情况;

罐头食品，也含有大量的添加剂，会影响胎儿和母体的健康，需要减少摄入;

巧克力，巧克力具有饱腹的作用，经常食物会减少女性的食欲，出现营养不良的情况;

山楂，山楂具有活血的功效，而且还会使子宫兴奋，食用过多也存在流产的风险;

猪肝，孕妇过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进 入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸;

西瓜，西瓜是寒性食物，同时具有利尿的作用，使用过多就会引起孕妇出现脱水的现象;

饮酒，酒和酒类饮品都不能饮用，会刺激胚胎，导致胎儿发育畸形，而孕妇饮用过多，还会出现摔倒等情况，会影响胎儿和自身的安危;

久存的土豆，存的越久的土豆生物碱含量越高，食用过多会影响胎儿发育，出现畸形的情况;

雪糕，雪糕属于寒凉食物，对胃肠道刺激极强，会引起腹痛、腹泻、恶心、呕吐等身体不适，也会影响胎儿发育;

味精，孕妇食用添加大量味精的食物，会消耗身体中的锌元素，导致锌元素缺失，在一定程度上也会造成胎儿发育异常。

除此之外，容易引起腹胀、不消化的食物也不能过多食物，以防引起便秘，对胎儿发育有存在影响;而平时没有尝试过的食物也不要进口，会引起身体过敏，而严重时也具有胎停和流产的风险。

以上就是对孕妇不能吃的18种食物介绍，希望孕妇在平时注意忌口，以防引起胎儿发育异常，而平时存在身体不适的情况，及时去医院检查，在医生的指导下科学养胎。

以上就是关于孕期不能碰的18种食物有这些,胎位不稳的孕妇沾都不能沾的相关信息，仅供大家参考。建议大家可以直接去医院咨询一下医生。同时建议你们一定要注意保持良好的心理状态，以提高成功率。