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避孕对于为做好生育准备的夫妻来说是必须面对的问题，也是女性朋友们应该关注的话题，因为它涉及自身的健康。特别是在这三个时期应该采取避孕措施，以免对自身身体造成伤害。
需避孕时期一：大量饮酒过后
酒精对精子或卵子都有一定的伤害作用，特别是醉酒后受孕，会增加胎儿发育迟缓、畸形和智力低下的发生率，造成“胎儿酒精中毒综合征”。所以酒后应采取安全措施，想要孩子，建议提前3个月停止饮酒。
需避孕时期二：服用药物期间
有些药物会影响脑垂体促性激素的分泌，影响性欲，药物对生殖细胞会产生不良影响，容易造成畸形儿，服药期间务必做好避孕措施。
需避孕时期三：哺乳期间
哺乳期间的子宫和卵巢都处于休眠状态，即使有时候不来月经，但可能也有会排卵的情况，若不采取避孕措施，很容易再次代孕 。