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导读：原标题：备孕时代，这几类食物最好不要碰！
备孕时代饮食禁忌需记牢，下面我们一路懂得一下吧！
.多食动物内脏会导致不育
研究者曾在动物内脏，尤其是牛、羊、猪内脏中发明
原标题：备孕时代，这几类食物最好不要碰！
备孕时代饮食禁忌需记牢，下面我们一路懂得一下吧！
.多食动物内脏会导致不育
研究者曾在动物内脏，尤其是牛、羊、猪内脏中发明重金属镉，而镉会导致不孕不育。为了保险起见，备育男性吃动物内脏时要适量，每周吃不跨越两次，每次不跨越50g即可。
.多腌制食肉成品
多食肉成品和脂肪含量高的乳成品会影响精子的质量和数量，肉成品在腌制和加工过程中会产生亚硝酸盐。亚硝酸盐是导致身材疲惫、激发癌症的重要身分。肉成品在加工过程中的卫生状况也令人担心。备育男性大年夜量食用加工肉类、脂肪含量高的乳成品等，会使有害物质集合在体内，影响精子的质量和数量。
酒菜能利水化痰、解毒祛风，有消肿醒酒的功能。但经常食用或过量食用酒菜，可克制性激素的渗出，可能影响生育才能。
4.烧烤油炸食物会影响精子的生成
烧烤油炸食物含有致癌物质丙烯酰胺，影响睾丸生成精子，会导质凳┰少精、弱精。油炸食物中的重金属镉还会直接对精子产生毒性，影响胚胎的质量，严重的还会导致畸形胚胎。
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须要留意的是，这里所谓的烧烤食物是指用炭火烧烤的食物，而不是烤箱烤制的，烤箱烤制是一种健康的烹调方法。
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3.过多食用酒菜可能影响性激素渗出
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