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一到秋冬季，橘子大量上市，很多孕妇又超级喜欢吃橘子，但又碍于孕妇吃桔子生出的宝宝容易皮肤黄的传言，不敢吃橘子。那么孕妇可以吃橘子吗?孕妇吃橘子是否真的会使刚出生的宝宝皮肤发黄呢?

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橘子营养价值分析

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、橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用;

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、橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇;

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3、橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品，研究证实，食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化发生逆转;

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4、在鲜柑橘汁中，有一种抗癌活性很强的物质 诺米灵 ，它能使致癌化学物质分解，抑制和阻断癌细胞的生长，能使人体内除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物对细胞核的损伤，保护基因的完好。

孕妇可以吃橘子吗?

橘子中含有大量的维生素C，而维C是提高人体免疫力，参与人体正常代谢的重要营养物质。并且大量生活经验告诉我们，橘子中也不含有任何孕妇禁忌的有害物质。所以孕妇吃橘子可以补充维生素C，对孕妇本身及胎儿的生长发育都有好处。当然，虽然孕妇可以吃橘子，但也不能贪多。橘子吃多了容易上火，尤其在孕后期孕妇容易发生便秘的情况下，孕妇要少吃橘子。所以孕妇吃橘子要有量的限制。正值橘子成熟上市的季节，孕妇可选择一天吃-个优质橘子为宜。处于孕后期的孕妇，天以上吃个橘子为宜。

新生儿皮肤黄是怎么回事

新生儿皮肤黄与孕妇吃橘子有没有关系?其实新生儿皮肤黄是因为新生儿本身血红素代谢障碍所致，常被称为新生儿黄疸，新生儿黄疸常有生理性和病理性两种，但都与孕妇吃任何种食物无关，更与孕妇吃橘子无关。