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　　代孕之前的备孕阶段，未来的准爸妈要注意些什么呢？快来看看吧。

　　妇女在受孕前的3～个月，丈夫应保持健壮的身体。一般说来，精神愉快、加强营养是必不可少的。此外，还应适当减少性生活，使精囊中贮存更多的高质量精虫。避免接触杀虫剂、二氧化碳以及镉、镍、锌、汞、铅等有害物质。这类有害物质较多地侵害男性，可使其妻子非外力损伤性流产发病的机会增高。

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　对妇女来说，孕前准备更重要。凡患有病毒性肝炎、肺结核等疾病的妇女，应对疾病进行有效、彻底地治愈后才可考虑受孕。婚后较长时期服用避孕药，应在停药后6个月，以及放置节育环取环后观察3个月以上，无异常变化时才可受孕。其具体指征是：身体健康、精神状态良好，月经期和月经量、月经色状均基本正常，生殖系统无炎性病变。在这段时期，最好采用避孕套避孕。否则，因停服避孕药或取环所致的非正常排卵及子宫膜受损时代孕，胎儿就不能正常发育。

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　妇女有两次以上习惯性流产或早产者，应把受孕时间往后推移个月以上。另外，孕前腹部接受X光照射者，亦应在～3个月后受孕为宜。接触农药、杀虫剂、二氧化硫、铜、镉、汞、锌等有害物质过久，体内残留量一般在停止接触后6个月至年以上才基本消除。此间也不宜受孕。当然，嗜烟的妇女更应该在戒掉烟酒3～6个月后再代孕。

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　　在饮食方面更要注意。

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      其实很多食物都会影响人们的生育能力。如果你正准备要一个小宝宝，就要少吃以下0种食物：

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　　。辛辣食物。辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。若计划代孕或已经代孕的孕妇食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。因此，建议您尽可能避免 入此类食品。