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孕晚期忽然嗜睡正常吗

发布时间 2021-05-05

刚开始怀孕那段时间,总感觉自己没有精神,而且特别想睡觉。多数妈妈在怀孕初期的时候都很喜欢睡觉的,所以自己也不会担心。可是现在到了孕晚期了,突然有嗜睡的症状,所以很担心。那么,孕晚期忽然嗜睡正常吗?一起来了解下吧。


不管是在怀孕初期还是在晚期,孕妇都容易嗜睡,这是因为荷尔蒙分泌所造成的。在怀孕之后,身体会分泌一种荷尔蒙。这种激素就可以让准妈妈的子宫肌肉变得非常柔软,还能够防止流产。另外一方面,这种荷尔蒙还能够让自己变得很迟钝,所以妈妈时常感到嗜睡。


其实整个孕期基础代谢都是在不断增加的,而且在怀孕时期,母体的分泌系统都会有变化,体内的热量消耗又快,很容易血糖不足。这些都是准妈妈们嗜睡的原因。在孕期要及时补充营养,每天要保持充分的休息,适当锻炼也是必不可少的。


如果到了孕晚期,出现嗜睡的情况也不用太担心的。只要定期的做好产检工作就可以了。毕竟快要生宝宝了,所以还是要注意自己的安全,保证肚子里宝宝的安全。

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