莲子心是成熟莲子种仁内的绿色胚芽，为一种寒性中药，所以体内阳气不足、脾胃虚寒或脾胃虚弱的人不适合吃莲子心。

莲子心具有清心安神、去热、止血涩精等功效，常用于治疗中医辨证属于热入心包导致的神昏谵语、失眠多梦、遗精、鼻出血等表现。由于莲子心性寒，容易损伤人体阳气，体内阳气不足、脾胃虚寒的人吃莲子心后可能会加重自身体寒的症状，甚至出现腹痛、腹泻等胃肠道不适症状，所以体内阳气不足、脾胃虚寒的人不适合吃莲子心。脾胃虚弱者也不适宜吃莲子心。

如果部分人吃莲子心出现了不适症状，建议立即前往医院进行检查，明确病因后对症治疗。